terça-feira, 29 de setembro de 2015

PEIXE COM TOFU E TOMATE

PEIXE COM TOFU E TOMATE

INGREDIENTES

500g de postas de namorado ou cação
3 ramos de coentro
sal e pimenta do reino a gosto
1 ½ colher (chá) de Fondor
6 rodelas de pimentão vermelho
6 rodelas de pimentão amarelo
6 rodelas de cebola
80g de Tofu Premium
1 vidro de tomate em conserva (Samurai)

MODO DE PREPARO


Tempere o peixe com o sal, a pimenta, o coentro, limão ou vinagre e o fondor, e deixe descansar por 2 horas. Depois coloque as postas numa forma refrataria e cubra com as rodelas de tomate e cebola. Decore com os pimentões e coloque no centro de cada um pouco do Tofu. Regue com óleo e leve ao forno quente durante 20 a 25 minutos.

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